Mal de dos: les aliments qui calment l’inflammation naturellement
L’alimentation, c’est bien plus que des calories : c’est un véritable langage biologique qui peut activer ou apaiser les mécanismes de notre corps. Ces dernières années, la recherche s’est intensifiée sur le rôle anti-inflammatoire de certains aliments, notamment dans les douleurs chroniques comme le mal de dos, la polyarthrite rhumatoïde ou l’arthrose. Et les résultats…